カフェインを摂らず寝不足の朝を乗り切るコツ master ヘルスケア 本当は怖いカフェイン中毒 疲れがたまったときなどは、熱々の濃いコーヒーは非常に効くものです。 徹夜で仕事をしなければいけないときなども、コーヒーなど多めにカフェインの入った飲み物は欠かせないものですが、実はこのカフェイン もっと読む
寝苦しい時に実践した眠る為の方法 master 雑学 睡眠障害に悩む人にありがちなこと 現代人は常にストレスと戦っていると言われますが、それを象徴しているのが睡眠障害に悩む人の多さです。 現代人のうち、睡眠障害を経験したことがある人は全体の4割とも5割とも言われており、単に もっと読む
幸せな人々に通じる会話のスタイルとは master 雑学 世間話に時間を取られすぎていませんか 人の幸福度をはかる基準はいろいろありますが、中でも重要とされるのは他人との関わり合いの密度です。 多くの人は誰かと関わりを持つことで「寂しい」という気持ちを埋めることができるので、ど もっと読む
いざとなった時車中に閉じ込められた人やペットを救出する方法 master 雑学 自動車に使用されている特殊なガラス 住宅用に使用されている窓ガラスと、自動車のフロントやサイドに使用されているガラスは全く構造が異なります。 一般の家庭や建築物向けに使用されているガラス窓は防湿や密閉に優れている反面、耐 もっと読む
退職前に知っておくべき正しい退職の方法 master 仕事術 辞表を叩きつけるような辞め方は誰も得をしません 仕事を辞めることが珍しくなくなった現代ですが、それでもまだまだ退職に関するトラブルというのは頻繁に起こっているようです。 退職を考えるということは、家庭の事情など止むをえな もっと読む
